Con la edad perdemos de manera natural las capacidades físicas, fuerza, agilidad y coordinación. Aunque en principio es lógico, no debemos resignarnos a ello y verlo como inevitable, porque no lo es.

Un grupo de expertos científicos se enfocó en investigar la conexión entre la disminución de la fuerza de agarre en las manos y el acelerado proceso de envejecimiento del organismo. La fuerza de ...

La fuerza de agarre es uno de esos indicadores silenciosos que, según la ciencia, puede marcar la diferencia tanto en el rendimiento físico como en la salud a largo plazo. Estudios recientes la ...